「 diet 」 一覧

偶然「林修の今でしょ！講座　傑作選スペシャル」の再放送を観たら、普段の食生活にぜひとも取り上げたい健康長寿に欠かせないパワーフードの特集をしていました！ 番組では健康長寿の方々の血管年齢、骨密度などを ...

こんにちは。グリーンスムージー生活を続けて、4年間。 おかげでミドリ虫のように顔が着色されちゃったのが、最近の悩みの ″かりん″です（嘘） 4年間、ほぼ毎朝使い続けたグリーンスムージー専用ミキサーMI ...

ちまたで水素水を疑問視する声がちらほらと上がっておりますが、水素水を愛用して○十年。。。ではなく、8か月のワタクシ "かりん"はめげずに、もう少し水素水で消耗しようと思います('ω')ノ   ...

こんにちは、かりんです。 以前、2015年オープンの日帰り温泉記事で紹介した『竜泉寺の湯』へ行ってきました♨GW前半に相模湖登山を満喫してきたあと、疲れた筋肉をほぐし汗を流すのに『竜泉寺 ...

冬真っただ中のこの時期、ふら～りドライブしながら立寄る日帰り温泉.....癒されそう☆ 2015年～2017年まで、全国にたくさんの温泉施設がオープンしました。こじんまりとした風情ある施設やお手軽な公 ...

先日LA在住の幼なじみに、バレエを取り入れたPure Barreが流行っているんだけど、日本でも流行っているかと訊ねられた。即座にググってみたが、日本語での情報は皆無。 まだ日本上陸はしていないけれど ...