ちまたで水素水を疑問視する声がちらほらと上がっておりますが、水素水を愛用して○十年。。。ではなく、8か月のワタクシ "かりん"はめげずに、もう少し水素水で消耗しようと思います('ω')ノ
前の記事で書いたように、水素美人サプリをセールで大人買いし、8か月間、1日３回サプリで水素補給をしてました。
通常の水素水ならば、水素を飲んでも長く体内に残ることはなく、定期的に水素水を飲まないと水素効果を感じにくい❣ しかも、1-2時間置きに水素水をチビチビ飲むのは結構面倒❢
というデメリットがあったのですが、水素美人サプリは１粒摂るごとに約７時間は、水素が体内に残って効果を発揮してくれる。なので、朝、昼、寝る前の３回サプリを摂ることで、水素が常に体内に残ってくれるというもの。
そんな水素美人サプリの効果は
○代謝がよくなり、ホットヨガレッスンの相乗効果もあり、ウェストやお腹を中心にサイズダウン
○外食や間食が続いても、ダイエットをさほど気にしないで太りにくくなった
○顔だけでなく、身体全体のお肌がすべすべ、きめ細やかに
○シワやシミが薄くなっているようだ（自分比）
○ホットヨガと併用で、上記の効果はさらにUP↑
あくまでも、個人的な感想です。水素サプリの効果効能については、個人差がありますのでご了承ください。
水素美人のデメリットは？
○水素水でも、水素サプリでも、生活するうえで日々、体内で活性酸素が生まれていく。一時、体内の活性酸素が除去され、カラダのさびつきを防いでも、それはホンの一瞬の話。続けなければイミがない❣
○水素サプリで日々活性酸素を取り除き、効果を持続していくためには、投資が必要です。そう、毎月一定額を支払い続けないといけない。クスリでもなく、美容に効いているかもしれない？という希望的観測のために。。。
ワタシはLAVAセールで昨年、半額近い価格でまとめ買いしたので、割安感があったので満足度が高い。しかし、これを定価購入となると、今以上の効果を期待してしまうんですよね～。
なので、まとめ買いのサプリを使い切ったら、全く違う水素製品を買おうと思ったわけさ。
水素サーバー GAURA miniも検討してみた
GAURA mini のここがオススメ
○卓上サイズでお洒落なカラーバリエーション。基本は【赤、白、黒】。オプションは【青、茶、黄緑、オレンジ、黄色】。とにかく、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
○高濃度水素 真っ白な気泡 1.0ppm以上
○ボタン一つのクリーニング機能
○すぐに飲める、待ち時間なしで水素水を生成
○浄水フィルター付きで、水道水から生成の低コスト
○サーバー購入かレンタルを選べる
GAURA mini のここがデメリット
○やっぱり高い(+o+)
・購入198,000円（オプションカラーは+25,000円）※期間限定セールで148,000円
・レンタル4,980円/月 ×3年間（3年以内に契約解除したら違約金が発生❢）
○フィルター交換8,000円/年（税抜き）※レンタルの場合はフィルター交換免除
○携帯用サーバーではないので、出先でできたての水素水が飲めない。
GAURA mini を断念した理由
水素サーバーのルルド同様、GAURA mini は資料まで取り寄せて検討しました。
○水素水の効果がまだ一般化されていない時期に、投資するにはリスク＆投資額が高すぎる！
○水素水の効果を十分得るには、1-2時間ごとにマメに水素水を摂ること。そのためには、携帯用サーバーの方が使い勝手が良い
○GAURA miniの水素水は、長時間水素濃度を保つのに適していないようだ。できたてを飲むのに適している。
春山医師のMy神透水ボトル-Q に決めたわけ
○高濃度水素水 1200ppb（1.2ppm ）以上を生成
○ペットボトルサイズの携帯サーバーで、出先でもできたての水素水が飲める（水素水の効果を実感するには、こまめに補給することが一番だから）
○生成まで3分30秒、ボタン一つで簡単にできる
○充電には時間がかかるけど、簡単に充電出来て、1度の充電で40回以上生成（2-3日に1度の充電でOK！）
○取り外しがシンプルなので、お手入れもラクラク
○でも、一番の決め手は高品質低価格なところ。42,984円（税込み）+アルミパウチ2個
○水素水生成後の濃度低下がゆるやか
※水素濃度300ppb以上で、人体に効果があるとされています。
できたて 1200ppb（1.2ppm）
1時間後 1000ppb（1ppm）
3時間後 800ppb（0.8ppm）
5時間後 600ppb（0.6ppm）
6時間後 500ppb（0.5ppm）
※ppb＝単位10億分の1で、1リットルの水の中に0.001ミリグラムの水素が含まれている。
ppm＝単位100万分の1で、1リットルの水の中に1ミリグラムの水素が含まれている。
MY神透水ボトル-Q オススメの利用方法♪
口コミでもあるように、できたての水素水は、オゾン臭さがちょっぴり気になります。でもこれは、蓋を開けてボトルを斜めに傾けると、オゾン臭さもすぐに抜けて気にならないんです。
○美味しい飲み方は
浄水器の水から作ってすぐにアルミパウチへ移し替えます。その後、冷蔵庫でちょっと冷やしたあとに、ちびちび飲むのが気に入ってます。
この飲み方だと、ちびちび時間を空けずに無理なく飲めるのでおススメ。ちびちび飲みが、水素水の効果を引き出すと、春山医師が語っております。
繰り返します。水素水はいっきに大量に摂取しても、効果倍増♪。。。なんてことはありません。逆に、健康を意識しすぎるあまり、つい1日に3Lもの水素水を飲みすぎたら、かえって腎臓に負担をかけて逆効果なんです。
※水道水はNG！ミネラルウォーターか浄水器の水が推奨されています。
○水素水は顔だけでなく、身体全体にたっぷり使える化粧水だ！
水素サプリと違って、水素水は飲むだけでなく、化粧水としても有能です☆生成したばかりの水素水を、顔や首、デコルテライン、手や脚にもたっぷりつけて、潤いのあるお肌を目指そう❢
口コミにもあるように、洗顔後に水素水でお肌をパッティングして、その後に乳液などを塗るとお肌がもっちもちになりますよ～。
髪の毛にも良さそうなので、今度水素水で洗髪してみようかしら♡
My 神透水ボトル-Q 3週間使ってみた効果
水素美人サプリを使い切り、その代わりにMY神透水ボトル-Qを使い始めて3週間。。。
懸念していたのは、サプリをやめて代謝が悪くなり、太りやすくなったらどうしよう？！とか、肌の質感が劣化したら嫌だなあ～等々、疑心暗鬼で使い始めました。
○顔がむくんだ➡ これは、単純に水素水の飲みすぎでした☆アルミパウチへ移して、ちびちび飲むことで、むくみも解消
○チビチビ飲みを始めてからは、代謝もあがり身体もスッキリ。サプリを飲んでいたときの代謝をキープ。お手洗いも近くなりました。
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人気の水素サプリ効果、体感中☆ついでに、水素水グッズのまとめ記事も書いてみた！
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