Chantal Dumo ~ささやかな癒しと自由を求めて~

シャンタル・デュモ

「ダイエット・温活・ヨガ」 一覧

日帰り温泉情報、オススメダイエット、ヨガやエクササイズなど

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ダイエット・温活・ヨガ

驚きの海藻パワーで健康長寿を目指したい~林修の今でしょ!講座の備忘録~

偶然「林修の今でしょ!講座 傑作選スペシャル」の再放送を観たら、普段の食生活にぜひとも取り上げたい健 ...

ダイエット・温活・ヨガ 生き方

凹んだり傷ついた時は、ヨガが教えてくれた処方箋が効果あり!

日常生活を送っているだけで、ちょっぴり傷ついたり凹んだりすることありませんか? そんな時、どうやって ...

ダイエット・温活・ヨガ

大人バレエの効果に改めてビックリ!人によっては、1レッスンが1回のエステに匹敵するんじゃない?!

大人バレエにハマり、自分なりにストイックに励んでいましたがバレエから離れてみたくなり、2年半ほど殆ど ...

ダイエット・温活・ヨガ

プチ断食って効果あるの?と興味のある人へ。プチ断食をやった時の食事記録を公開するよ。

こんにちは、かりんです。 今日の記事は、『夏だ!』『薄着の季節だ!』『速攻でダイエット!』と少々焦り ...

ダイエット・温活・ヨガ

大人バレエの魔法☆全ての女性が永遠の少女になれる

今日は、かつてバレエの魔法にかかって、10年以上バレエに恋をしていた頃を思い出しながら、大人バレエの ...

ダイエット・温活・ヨガ

あの、きゃりーぱみゅぱみゅも行った『おがわ温泉花和楽の湯』は1日中マッタリしたい、極上日帰り温泉だったハナシ。

こんにちは! GWに八王子の日帰り温泉『竜泉寺の湯』へ行ってから、ますます日帰り温泉が気になっている ...

ダイエット・温活・ヨガ

竜泉寺の湯@八王子みなみ野店で炭酸泉ダイエットをしてきた♨

こんにちは、かりんです。 以前、2015年オープンの日帰り温泉記事で紹介した『竜泉寺の湯』へ行ってき ...

ダイエット・温活・ヨガ 映画、本、雑誌のレビュー

絶賛流行中の顔ヨガレッスンを受けてみた!~顔ヨガ効果と顔ヨガ9ポーズ大公開~

ホットヨガのワークショップで、美顔ヨガのクラスを受けてみました☆ いま美顔ヨガは【顔ヨガ】、【フェイ ...

ダイエット・温活・ヨガ

さあ、よもぎ蒸しへ行こう♪体験談&全国よもぎ蒸しスポット・まとめ

かねてから気になっていた【よもぎ蒸し】、ついに体験してきました! □ストレスがたまりがち □肩こりで ...

ダイエット・温活・ヨガ

今すぐ、ヨガへ行こう♫ブロガーがヨガで得られる7つのこと

毎日更新を目標にしているブロガーさん、ネタ切れしませんか? 同じこと、同じネタを表現を変えて繰り返し ...

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