Chantal Dumo ~ささやかな癒しと自由を求めて~

シャンタル・デュモ

生き方

いまの努力は5年先くらいの自分に繋がってるんだな…とふと、感じたわけさ。

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今晩は、かりんです。日曜日のお風呂上がり、耳を掻きながらふと感じた。

あーなんか、人生って繋がってるんだなと。こんなことをツラツラと夜更けに呟きたくなりました。

 

例えば、身体のこと。

40代後半で、わりと元気な人は5年前10年前に定期的に運動習慣を取り入れて、現在に至っている人。

日焼けもそう。今、肌トラブルに悩んでいる人は、5年前10年前に紫外線対策にわりあい無頓着だったり。

食べ物もそう。身体にガタが気始める中年層は、5年前10年前は食事内容に無頓着だったり、インスタント食品の添加物だらけの食事や、外食中心で塩分や糖分過多だったり。食生活の見直しが、体調悪くなってからだったり。

ストレス過多、働きすぎもそう。長年の激務は、その後の健康状態を悪化させ、命を縮めるよ!と、高齢&元気モリモリの義父は忠告してくれた。

 

例えば、友達関係について。

いま、友達が殆どいなくて淋しいな…と感じている人は、その前の過去5年10年間、友達をないがしろにしてきたからかもしれない。自分がふと淋しくなったから、急にこちらから尻尾を振っても、友達がワンワンと駆け寄ってくるほど甘くはない。

家族との関係もそう。

親子関係、夫婦関係、兄弟関係。身内こそ、根深いような気がするので、未来の幸せ家族のためには、今の関係を大事にするのが必要なのかもしれない。家族はより近い関係なので、他人よりも、もっともっと思いやりを持ってて生活したい。遠くに住んでる家族も、一緒に住んでる家族も、ね。

 

例えば仕事もそう。

仕事は、過去の努力や頑張り、やってきたことが、今に繋がってるんだなと感じることが多い。過去に頑張ってきた貯金が、今のやりやすさに繋がっている。逆に過去に手抜きしてきた場合は、いまちょっと苦労を感じていたり、ね。

 

だからワタシは、いまの幸せは、過去の頑張りの神様からのご褒美だと思うようにしている。

そして、今あるちょっとした苦労やトラブルは、過去に起因しているのかもしれない。そして、今ある幸せに油断しないで、気を引き締めて、未来の幸せへ繋げる努力をしようね、という神様からのメッセージだと思う。

 

ちょっと、スピリチュアルが入ってスマン(^_^;)

 

だから、私はこれからも運動を続ける。お酒と糖質は止められないけど、野菜と果物たっぷりの食事を摂り続けたい。

やりたいことのために、そこそこの努力はしていきたい。

幾つになっても学ぶ楽しさは味わいたい。

友達もこれからは、大事にしていこう。もちろん家族も。

 

それが、5年先も幸せでいることに繋がっているから。

 

過去と未来は、当たり前だけど繋がっているんだな…としみじみ、呟いてみました。









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